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GI
GI
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別稱:GI、血糖生成指數
推薦攝入量
缺乏表現
過量表現
富含的食物
用法與用量
爭議情況:
進展情況:
富含的食物
排名
食物名稱
每百克含量()
1
大紅棗
103
2
覆盆子
88.1
3
樹莓
88.1
4
大米
88
5
饅頭
88
6
粳米
87
7
烙餅
80
8
荔枝
79
9
番薯粉
77
10
白薯
77
查看更多
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