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4星
炒
初級(jí)難度
<30分鐘
色拉油 、 醋 、 鹽
小貼士
第五和第六個(gè)步驟中,由于食材不能完全瀝干水分,所以剛倒入鍋中時(shí),會(huì)有油向外飛濺,要小心一*!
烹飪技巧:炒
炒是指將食材放入鍋中,加入適量的油脂,用火候翻炒至熟的烹調(diào)方法。
炒出的菜肴口感鮮嫩多汁,香氣四溢,食材原汁原味。
火候掌握得當(dāng),不宜過(guò)大或過(guò)小。 翻炒均勻,使食材受熱均勻且熟透。 適量添加油脂和調(diào)味料,提升菜肴風(fēng)味。
炒菜心、炒雞蛋、炒土豆絲等。
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