15人瀏覽過
4星
蒸
初級難度
<30分鐘
蒜蓉 、 鹽 、 雞精 、 糖
小貼士
女性適當地吃一些*是很有好處的,*有補虛、滋陰、潤肺、清熱,養(yǎng)肝明目的功效。 糖尿病患者也可用*作輔助治療,但必須配藥同燉,才有療效。 痛風患者及尿酸高者不宜吃鮑肉,只宜少量喝湯。 *的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質。所以*還是一種餐桌上的抗癌食品。
烹飪技巧:蒸
蒸是利用蒸汽對食材進行加熱至熟的烹調方法。
食材原汁原味,口感鮮嫩,營養(yǎng)保存較好。
確保蒸鍋密封性良好。 根據食材的性質和大小,控制蒸制時間。 蒸制過程中避免頻繁揭蓋,以保持蒸汽穩(wěn)定。
清蒸魚、蒸蛋羹、蒸肉餅、蒸蔬菜等。
美景食途
考個駕照
無人機培訓
遠方會員贈本網VIP
首頁
問答
決策參考
課程
我
考試預約:登錄交管12123軟件,點擊【駕駛證業(yè)務】→【考試預約】
日常練車:請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
登錄交管12123軟件:點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】
客服
電話