激情欧美日韩一区二区,思思99re6国产在线播放,亚洲尹人九九大色香蕉网站,国产一区亚洲,中文字幕一区二区三区在线不卡,一区二区视频在线观看,国产亚洲欧美日韩在线观看不卡

花生咸骨粥
食材清單加入采購(gòu)清單

主料

0
淡菜
0
米
0
皮蛋
0
紅棗
0

佐料

陳皮 、 料酒 、 姜 、 蔥 、 鹽 、 胡椒粉 、 花生油 、 芝麻油

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制花生咸骨粥，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會(huì)，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來(lái)的獨(dú)特秘訣和驚喜！

花生咸骨粥:濃香誘人,甜而不膩
來(lái)源@B站 : 小喵粑粑

小貼士

淡菜的功效： 淡菜可以滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血。用治肝腎陰虛、精血虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟。淡菜所含的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于一般的貝類(lèi)和魚(yú)、蝦、肉等，對(duì)促進(jìn)新陳代謝，保證大腦和身體活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)供給具有積極的作用，所以有人稱(chēng)淡菜為“海中雞蛋”。