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          鵪鶉蛋食用指南
          鵪鶉蛋

          鵪鶉蛋

          鵪鶉蛋
          160 熱量(千卡)
          12.8 蛋白質(克)
          11.1 脂肪
          2.1 碳水化合物
          食品安全
          營養(yǎng)成分
          適宜人群
          健康數據
          • 簡介
          • 如何挑選
          • 產地好物
          • 食用指南

          • 原理

          • 依據

          • 東北地區(qū)
          • 西北地區(qū)
          • 華北地區(qū)
          • 華東地區(qū)
          • 西南地區(qū)
          • 華南地區(qū)
          • 華中地區(qū)
          • 豬肉

            豬肉

            豬是雜食類的哺乳動物,包括家豬和野豬兩種主要類型,其中家豬是由野豬經過人類馴化后形成的亞種。豬依據品種的不同,體貌特征也各不相同;但通常以耳大,頭長,四肢短小,鼻直,身體肥壯,腰背窄為主要形體特征。毛發(fā)較粗硬,毛皮顏色通常為白色、粉色、黑色、棕色和花色。 豬肉在日常生活中占據著重要地位。豬肉的纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪。此外,豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。

          • 蠶豆醬

            蠶豆醬

            蠶豆醬是以蠶豆、食鹽、辣椒等原料釀制而成的醬,蠶豆醬的特點是顏色紅褐或棕褐色,有光澤,醬香濃郁,咸淡適口。

          • 青椒

            青椒

            青椒,主要是根據顏色來進行歸類,形狀多樣,有圓形、橢圓形、線條形,圓形的青椒,通常也被稱作菜椒或者肉椒。與一些較辣的辣椒品種相比,青椒的辣味相對較輕,甚至有的是完全不辣的。這使得它們在烹飪中既可作為調料增添風味,又可作為蔬菜提供豐富的營養(yǎng)。

          • 木耳(發(fā)后)

            木耳(發(fā)后)

            木耳,為木耳屬的食用菌,是子實體膠質,成圓盤形,耳形不規(guī)則形,直徑3-12厘米。新鮮時軟,干后成角 質?诟屑毮,風味特殊,是一種營養(yǎng)豐富的著名食用菌。它的別名很多,因生長于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳;又似蛾蝶玉立,又名木蛾;因它的味道有如雞肉鮮美,故亦名樹雞、木機(古南楚人謂雞為機):重瓣的木耳在樹上互相鑲嵌,宛如片片浮云,又有云耳之稱。 人們經常食用的木耳,主要有兩種:一種是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的,稱毛木耳(通稱野木耳);另一種是兩面光滑、黑褐色、半透明的,稱為光木耳(也稱黑木耳)。毛木耳朵較大,但質地粗韌,不易嚼碎,味不佳,價格低廉。光木耳質軟味鮮,滑而帶爽,營養(yǎng)豐富,是人工大量栽培的一種。 黑木耳營養(yǎng)極為豐富,據史料記載,它是上古時代帝王獨享之佳品。主要分布于黑龍江、福建、臺灣、湖北、廣東、廣西、四川、貴州、云南等地。生長于櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹的腐木上,單生或群生。目前人工培植以椴木的和袋料的為主。

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