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鰈魚食用指南
鰈魚

鰈魚

鰈魚
107 熱量(千卡)
21.1 蛋白質(zhì)(克)
2.3 脂肪
0.5 碳水化合物
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
  • 簡(jiǎn)介
  • 如何挑選
  • 產(chǎn)地好物
  • 食用指南

  • 原理

  • 依據(jù)

常見菜譜
  • 梅干菜蒸板魚

    梅干菜蒸板魚

    綜合評(píng)分:
  • 清蒸偏口魚

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    綜合評(píng)分:
  • 紅燒比目魚

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  • 辣蒸比目魚

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  • 干煎偏口魚

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  • 醬燜偏口魚

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  • 糖醋澆汁比目魚

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    綜合評(píng)分:
  • 彩蒸比目魚

    彩蒸比目魚

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  • 紅燒鰈魚

    紅燒鰈魚

    綜合評(píng)分:
  • 紅燒偏口魚

    紅燒偏口魚

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  • 奶汁比目魚

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    墨魚

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日常練車:請(qǐng)聯(lián)系您的帶教師傅進(jìn)行安排

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    c2(自動(dòng)擋小車) 身體條件:身高不限,非色盲 年齡條件:滿18周歲
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