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榛子食用指南
榛子
榛子
平
甘
611
高
熱量(千卡)
30.5
蛋白質(克)
50.3
高
脂肪
13.1
高
碳水化合物
30
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
五味果仁湯圓
綜合評分：
堅果雜糧派
綜合評分：
燕麥果仁餅干
綜合評分：
榛子松露巧克力
綜合評分：
蔓越莓水果燕麥酸奶
綜合評分：
榛子巧克力餡餅
綜合評分：
榛子餅干
綜合評分：
綠茶榛子餅干
綜合評分：
榛子小餐包
綜合評分：
榛子小西餅
綜合評分：
草莓榛子戚風
綜合評分：
榛子巧克力餅干
綜合評分：
巧克力夾心餅干
綜合評分：
山楂雪球
綜合評分：
巧克力牛軋?zhí)?/h3>
綜合評分：
堅果能量球
綜合評分：
榛子糖糕
綜合評分：
果仁蘸
綜合評分：
芒果榛子酥餅
綜合評分：
榛子醬糯米糕
綜合評分：
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