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榛蘑(鮮)

榛蘑(鮮)

立夏時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
榛蘑(鮮)
178 熱量(千卡)
9.5 蛋白質(zhì)(克)
3.7 脂肪
31.9 碳水化合物
口感特點(diǎn)
榛蘑口感鮮美，肉質(zhì)肥厚且富有彈性。烹飪后釋放出濃郁的菌香，味道醇厚而獨(dú)特，帶有淡淡的木質(zhì)香氣和微甜滋味。其能很好地吸收湯汁和其他調(diào)料的味道，為菜肴增添豐富的層次感和野生風(fēng)味。