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韭菜(鮮)
韭菜(鮮)
溫
辛
立夏時節(jié)
宜食
原理及依據
29
低
熱量(千卡)
2.4
蛋白質(克)
0.4
無
脂肪
4.6
低
碳水化合物
52
低
血糖指數(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數據
簡介
如何挑選
產地好物
食用指南
原理
依據
口感特點
韭菜口感鮮嫩爽脆,味道辛香濃郁。其葉片細長且質地柔韌,咀嚼時略帶辛辣回甘,烹飪后香氣撲鼻,能為菜肴增添獨特風味。同時,韭菜還具有一定的纖維質感,有助于增進食欲與消化。
安徽省
楊三寨神韭菜
甘肅省
赤金韭菜
廣東省
懷集韭菜花
乳源石韭菜
徐聞韭菜
黑龍江省
呼蘭韭菜
河南省
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新鎮(zhèn)韭菜
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孟州韭菜
扶溝韭菜
內蒙古自治區(qū)
新華韭菜
寧夏自治區(qū)
上灘韭菜
韓閘韭菜
山東省
壽光獨根紅韭菜
高密夏莊大金鉤韭菜
三河湖韭菜
靈山韭菜
高密大金鉤韭菜
萊蕪高莊韭菜
萊州韭菜
壽光化龍韭菜
沙溝韭菜
沙北頭盆栽韭菜
沙北頭韭菜
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連伯韭菜
新疆自治區(qū)
六十戶星火韭菜
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農潤益嘉韭菜
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