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牛里脊肉食用指南
牛里脊肉
牛里脊肉
溫
甘
立夏時(shí)節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
107
熱量(千卡)
22.2
蛋白質(zhì)(克)
0.9
低
脂肪
2.4
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
水煮牛肉
綜合評(píng)分：
芥蘭牛肉
綜合評(píng)分：
芝麻牛排
綜合評(píng)分：
醬爆牛肉粒
綜合評(píng)分：
黃油牛肉粒炒飯
綜合評(píng)分：
黑胡椒烤牛排
綜合評(píng)分：
西湖牛肉羹
綜合評(píng)分：
心形牛排
綜合評(píng)分：
白玉菇炒牛柳
綜合評(píng)分：
牛柳杏鮑菇
綜合評(píng)分：
簡(jiǎn)單的牛排
綜合評(píng)分：
黑椒苦瓜牛柳
綜合評(píng)分：
青椒洋蔥炒牛柳
綜合評(píng)分：
黑椒牛排
綜合評(píng)分：
彩椒炒牛柳
綜合評(píng)分：
泡菜炒牛肉
綜合評(píng)分：
牛肉三明治
綜合評(píng)分：
黑胡椒牛排
綜合評(píng)分：
牛肉炒洋蔥土豆
綜合評(píng)分：
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